Предпрофессиональная программа по художественной гимнастике

  • Описание
  • Группы
  • Отзывы
  • Место на карте

Программа составлена на основе нормативных документов, регламентирующих работу учреждений дополнительного образования детей.

Программа ориентирована на девочек и девушек 6 – 17 лет. Срок реализации программы 10 лет. Возможна реализация программы в сокращенные сроки. Для обучающихся, старше 17 лет, успешно реализующих программу обучения, а так же для тех, кто планирует поступление в образовательные организации профессионального образования, срок освоения программы может быть увеличен.

Реализация программы осуществляется в учебных группах, сформированных из числа наиболее способных к занятиям художественной гимнастикой девочек и девушек.

В целях выявления у поступающих необходимых для освоения программы способностей проводится индивидуальный отбор (тестирование).

Весь материал программы разделен на взаимосвязанные этапы обучения (подготовки). Каждый из этапов предусматривает несколько годичных циклов подготовки, каждый из которых решает свои задачи.

Программный материал содержит темы по формированию теоретических знаний, по формированию технических навыков, по общей и специальной физической подготовке. Программа содержит рекомендации о допустимых объемах тренировочных нагрузок, организационно–методические указания.

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

· групповые и индивидуальные тренировочные занятия;

· самостоятельная работа по индивидуальным планам;

· учебно-тренировочные сборы;

· участие в спортивных соревнованиях и иных мероприятиях;

· инструкторская и судейская практика;

· медико-восстановительные мероприятия;

· тестирование и контроль;

· промежуточная  аттестация обучающихся.

Освоение образовательной программы завершается итоговой аттестацией, которая является обязательной и проводится в порядке и в форме, которые устанавливаются учреждением.

Программа позволяет подготовить спортсмена и команду от уровня юношеских разрядов до уровня КМС.

Педагоги

Суровикина Светлана Тихоновна

Урмеева Раиля Аббасовна

 

 

Учебный план

Учебно-тренировочные занятия в группах проводятся согласно плана распределения учебных часов по предметным областям (Учебного плана) и составленного на его основе планов распределения учебных часов на каждый учебный год длительностью 46 учебных недель.

В целях непрерывности тренировочного процесса предусмотрена самостоятельная работа обучающихся в пределах 6 недель, контролируемая тренером-преподавателем.

Распределение времени в плане на основные предметные области по годам обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами многолетней подготовки и согласно рекомендуемому Федеральными государственными требованиями (ФГТ) соотношению объемов тренировочного процесса по этим разделам подготовки.

Общий годовой объем часов с переходом на очередной год обучения увеличивается, изменятся так же и соотношение времени на различные виды подготовки.

Учебный план состоит из следующих разделов (предметных областей): теоретическая подготовка (теория и методика ФК и спорта);
общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка;
избранный вид спорта (технико-тактическая подготовка, хореографическая и акробатическая подготовка, контрольные упражнения и участие в соревнованиях, врачебный контроль и углубленное медицинское обследование, инструкторская и судейская практика).

Цели программы

Выявление одаренных детей для занятий художественной гимнастикой. Создание условий для их физического воспитания, физического развития и совершенствования. Подготовка к освоению программ спортивной подготовки и формирование мотивации на выбор будущей профессиональной деятельности.

Результат программы

Результатом освоения программы является приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в предметных областях:

В области теории и методики физической культуры и спорта: история развития художественной гимнастики; место и роль физической культуры и спорта в современном обществе; основы спортивной подготовки и тренировочного процесса; правила вида спорта, требования, нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов и званий; антидопинговые правила; необходимые сведения о строении и функциях организма человека; гигиенические знания; здоровый образ жизни и основы спортивного питания.

В области общей физической подготовки: освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений; развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости); укрепление здоровья; повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма.

В области специальной физической подготовки: развитие координации; увеличение амплитуды движений и гибкости; развитие силы, скоростно-силовых качеств и специальной выносливости; повышение уровня функциональной подготовленности.

В области избранного вида спорта: овладение необходимыми техническими элементами художественной гимнастики, включая акробатическую и хореографическую ее составляющие; приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях и показательных выступлениях; освоение соответствующего возрасту, полу и уровню подготовленности занимающихся тренировочных и соревновательных нагрузок; выполнение требований, норм и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов по виду спорта.

Особые условия проведения

Прием детей производится в основном на этапе начальной подготовки.

Этап начальной подготовки один из наиболее важных, поскольку именно на этом этапе закладывается основа дальнейшего спортивного мастерства. Этап длится в течение трех лет систематических круглогодичных занятий и охватывает детей в возрасте 6 - 8 лет, выполнивших требования для зачисления на этап начальной подготовки. К требованиям для зачисления относятся прохождение индивидуального отбора и отсутствие медицинских противопоказаний для занятий художественной гимнастикой.

Программный материал тренировочного этапа рассчитан на обучающихся, прошедших этап начальной подготовки. 

На этапе совершенствования спортивного мастерства продолжают обучаться юноши и девушки, прошедшие тренировочный этап подготовки. Прием и добор в группы не производится.

 

Материально-техническая база

Занятия проводятся в спортивном зале ДЮСШ "Заволжье"  ("Серебряные крылья") и на базе ФОК "Фаворит"