Образовательный процесс состоит из разделов, последовательно обеспечивающих приобретение обучающимися практических умений и навыков в плавании на базе теоретических знаний. Формы обучения – групповые, работа в подгруппах, индивидуальные.
Виды занятий – показ, демонстрация, беседы, развивающие игры. Одним из методов закрепления материала является проведение показательных выступлений.
Контрольные занятия проводятся в форме зачетов, соревнований, культурно-массовых мероприятий.
Кроме учебных занятий по расписанию, занимающиеся ежедневно выполняют утреннюю зарядку, а так же индивидуальные задания педагога по совершенствованию отдельных элементов техники и устранению недостатков в физической подготовке.