Волейбол

Программа составлена на основании нормативно-правовых документов, регулирующих деятельность спортивных школ, в ней отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов, результаты научных исследований, опыт работы спортивных школ по волейболу.

Программа служит основным документом для эффективного построения многолетней подготовки резервов квалифицированных волейболистов и содействия успешному решению задач физического воспитания детей школьного возраста.

В данной программе представлено содержание работы в ДЮСШ на трех этапах: 1 – спортивно – оздоровительный, 2 – начальная подготовка, 3 – учебно-тренировочный.

Педагоги

Зимин Владимир Александрович

Чернов Михаил Михайлович

Дмитриев Анатолий Петрович

Маркова Татьяна Николаевна

Цели программы

Сформировать у обучающихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством овладения ими основ игры в волейбол.

Повышение уровня физического развития подростков.
Подготовка спортивного резерва

Углубленное изучение спортивной игры волейбол.

Результат программы

К концу обучения по данной программе учащиеся должны

знать: что систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье;
как правильно распределять свою физическую нагрузку;
правила игры в волейбол;
правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни;
правила проведения соревнований;

уметь: проводить специальную разминку для волейболиста
овладеют основами техники волейбола;
овладеют основами судейства в волейболе;
вести счет;

Особые условия проведения

Знать правила: Спортсмены делятся на две игровые группы по шесть человек. Победа присуждается команде, набравшей 25 очков.

Один матч длится три партии, каждая – до 25 очков. Если у команд по 24 балла, игра длится до преимущества в два очка.

Знать о нарушениях: Касание мяча более трех раз во время розыгрыша игроками одной команды. Аналогичное нарушение двойным касанием одним участником. Цепляние сетки. Заступ волейболистом задней линии при атаке. Задержка мяча или его двойное касание при приеме.

Знать о нарушениях при подаче: Заступ ногой на территорию площадки (подача производится за ее границами). Подбрасывание и последующее удержание мяча в руках. Выполнение подачи до свистка рефери. Не проведение маневра в течение восьми секунд после сигнала (право на выполнение переходит к другой команде).

Материально-техническая база

Для занятий по программе требуется:

спортивный школьный зал 9×18

спортивный инвентарь и оборудование:

сетка волейбольная- 2шт.
стойки волейбольные
гимнастическая стенка- 1 шт.
гимнастические скамейки-4шт.
гимнастические маты-6шт.
скакалки- 15 шт.
мячи набивные (масса 1кг)- 3шт.
мячи волейбольные – 8 шт.
рулетка- 1шт.