Волейбол (Общеразвивающая) – Стартовый уровень (2020 г.)

В основу программы положены нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке, научные и методические разработки по волейболу отечественных и зарубежных тренеров и специалистов, применяемые в последние годы для подготовки высококвалифицированных спортсменов.

Минимальный возраст для зачисления на СО этап обучения – 10 лет, максимальный – 17 лет.

В случае дистанционного обучения дистанционно заниматься может каждый по желанию. Количество детей регламентируется педагогом.

Программа рассчитана на 36 учебных недель: : 1 модуль 68 часов – с 01.09.2020 г. по 31.12.2020 г., 2 модуль 76 часов – с 01.01.2021 г. по 31.05.2021 г.

Объем недельной нагрузки – 4 ч..

Объем часов за год – 144 ч., 36 учебных недель.

Учебный год во всех группах начинается со 1 сентября. Тренировочные занятия проводятся по расписанию, при составлении которого учитывается занятия, учащихся по месту учёбы.

Продолжительность одного тренировочного занятия не должно превышать 2 академических часов.

Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа. (1 академический час – 45 мин) Занятие строится с учетом 10-минутного перерыва.

При дистанционном режиме:

продолжительность одного тренировочного занятия не должно превышать 2 академических часов, занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа. (1 академический час – 30 мин). Занятие строится с учетом 10-минутного перерыва.

Первые 30 мин. из которых отводится на работу в онлайн режиме, вторые – в офлайн режиме в индивидуальной работе и онлайн консультировании).

В рамках онлайн занятий посредством платформ: Webinar, Zoom, Youtube, Skype, Google hangouts, Proficonf, Uberconference, Oovoo и другие, педагог предоставляет теоретический материал по теме.

В офлайн режиме посредством социальных сетей и месседжеров обучающимся передается видео, презентационный материал с инструкцией выполнения заданий, мастер-классы и другое.

Уровень освоения содержания образования – стартовый.

Форма обучения по данной программе – очная, дистанционная.

Педагоги

Миронова Вера Михайловна

Вихрин Сергей Владимирович

Габайдуллин Фиргат Ахметгареевич

Содержание программы

Программа предназначена для работы с детьми от 10 до 17 лет. Занятия проводятся согласно утвержденному расписанию.

В спортивно-оздоровительных группах юные волейболисты изучат технику волейбола, индивидуальную и элементарную групповую тактику игры, освоят процесс игры, получат теоретические сведения о гигиеническом обеспечении тренировочного процесса, изучат тактическую подготовку с преимущественным развитием быстроты, гибкости и координации движения; сдают соответствующие нормативы, обучатся основам индивидуальной, групповой и командной тактике игры в волейбол, освоят процесс игры в соответствии с правилами волейбола. Примут участие в товарищеских играх и в неофициальных турнирах по волейболу, а также примут участие в соревнованиях по ОФП.

В спортивно-оздоровительной группе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение техникой волейбола.

Цели программы

Формирование у обучающихся устойчивой потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством овладения ими основами игры в волейбол.

Результат программы

К концу года обучения обучающиеся

будут знать:

· Развитие и состояние волейбола в России и за Рубежом;

· влияние физических упражнений на самочувствие;

· правила техники безопасности;

· технико-тактическую подготовку;

· игровую ориентацию в волейболе;

будут уметь:

· правильно регулировать свою физическую нагрузку;

· выполнять нападающий удар, передачу мяча нижним и верхним приёмом; верхний и нижний приём мяча, подачу мяча верхним и нижним прямыми приёмами, нижней боковой;

· анализировать и оценивать игровую ситуацию;

· обладать тактикой нападения и защиты.

должны иметь навыки:

· владения техникой: передачи мяча партнеру, подачи мяча, точных приёмов мяча;

· применения индивидуальных действий, как в нападении, так и в защите;

· самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга.

Особые условия проведения

Группа СО2 – тренер-преподаватель Миронова В. М.. проводится на базе МОУ Тушнинской СШ, находящейся по адресу с. Тушна, ул. Школьная, д. 4.

Группа СО2 – тренер-преподаватель Вихрин С. В. проводится на базе МОУ Красногуляевской СШ, находящейся по адресу: п. Красный Гуляй, ул. Мира, д. 11.

Группа СО1 – тренер-преподаватель Габайдуллин Ф.А. проводится на базе МОУ Артюшкинской ОШ, находящейся по адресу: с. Артюшкино, ул. Советская, д. 33.

Главное условие приёма в ДЮСШ г. Сенгилея – отсутствие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал с волейбольной разметкой площадки, волейбольной сеткой.

1. Спортивный зал;

2. Волейбольная сетка;

3. Методические материалы, рекомендации;

4. Игровая форма (спортивная форма соревновательная);

5. Волейбольные мячи;

6. Набивные мячи;

7. Скакалки;

8. Компрессор для накачивания мячей;

9. Стойки, разметочные фишки и конусы;

10. Гимнастические маты;

11. Секундомер;

12. Свисток.

При дистанционном обучении должно обеспечиваться каждому обучающемуся возможность доступа к средствам ДОТ, в т.ч. к образовательной онлайн-платформе, в качестве основного информационного ресурса, а также осуществляться учебно-методическая помощь обучающимся через консультации педагогов как при непосредственном взаимодействии педагога с обучающимися, так и опосредованно.