Спортивна акробатика

Спортивная акробатика – один из популярных и зрелищных видов спорта, относится к сложно-координационным видам спорта, которые предъявляют к занимающимся очень высокие специфические требования. Интенсивность тренировочных занятий в акробатике относительно невысока. Она обусловлена овладением новыми сверхсложными, оригинальными упражнениями. Время, затраченное на выполнение упражнений, намного меньше общего времени занятий. В спортивной акробатике, для достижения высоких спортивных результатов, соревновательные упражнения должны быть в строгом соответствии со специальными требованиями, предусмотренными правилами соревнований.

Педагоги

Тренер-преподаватель первой категории Шамионов Ирек Султанович

Расписание

Учебный план составлен на 36 недель учебно-тренировочных занятий непосредственно в условиях ДЮСШ. Программа рассчитана на 144 часа, в том числе на контрольные и практические работы. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа.

Содержание программы

Программа включает большое разнообразие средств, способов, видов, методов и методических приемов, направлена на успешное освоение и качественное исполнение упражнений. Этому способствуют такие виды подготовки как, специально-физическая, техническая, функциональная, психологическая, теоретическая.

Цели программы

Укрепление здоровья учащихся, повышение уровня физического развития и физической подготовленности, обучение акробатике в доступной для них форме.

Результат программы

Выпускник научится:

- использовать жизненно-важные двигательные умения и навыки в повседневной жизни;

- реализовать свои творческие способности через составление и выполнение акробатических этюдов;

- владеть в совершенстве своим телом и использовать это умение во время выступления на сцене.

Особые условия проведения

Наличие допуска врача по состоянию здоровья для занятий физической культурой.

Обучение бесплатное.

Материально-техническая база

Маты поролоновые используются для страховки учащихся.

Компьютер используется для просмотра и демонстрации техники выполнения акробатических и хореографических элементов, а также для анализа проведенных соревнований и конкурсов.

Скакалка гимнастическая используется для проведения комплексов ОРУ и проведения некоторых игр.

Мяч используется для проведения комплексов ОРУ и проведения некоторых игр.

Обруч гимнастический используется для проведения комплексов ОРУ, проведения некоторых игр, в показательных выступлениях.

Скамейка гимнастическая используется при выполнении некоторых упражнений, направленных на развитие гибкости и силы.

 

Стоимость

Обучение бесплатное.