- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Общая физическая подготовка
- Весёлые старты (Умные каникулы)
Рекомендуем посмотреть
Весёлые старты (Умные каникулы)
Программа дает возможность познакомиться с подвижными, сюжетными и коррекционными играми, со специальными оздоровительными комплексами, а также возможность воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека.
Педагоги
Карпаева Ольга Александровна- педагог дополнительного образования.
Содержание программы
- Знакомство. Вводный инструктаж по ОТ и ТБ на занятиях ОРУ. Сюжетные упражнения. «Аист», «Дождик», Регулировщик».
- Профилактика плоскостопия – оздоровительный комплекс. Подвижные игры без предметов: «Ракета», «Вороны и воробьи», «Салки», «Третий лишний».
- Профилактика укрепления осанки – оздоровительный комплекс. Сюжетные игры: «Огород», «Сад».
- Корригирующая гимнастика (для кистей рук, плечевого пояса). Подвижные игры «Попади в цель», «Подвижная цель», «Кто дальше бросит», «Передача мячей».
- Корригирующая гимнастика для опорно-двигательного аппарата. Сюжетные игры: «Зайка», «Кенгуру», Бег по качкам», «Солдаты», «Карусель», «У медведя во бору».
- Дыхательная гимнастика – комплекс по Стрельниковой. «Веселые старты» - эстафета.
Цели программы
Создание условий для развития физических и личностных качеств в условиях игровой деятельности, овладения способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством подвижных игр на занятиях.
Результат программы
К окончанию освоения программы дети узнают:
- представление о правилах оздоровления организма и способах улучшения самочувствия;
- правила подвижных игр.
Дети научатся:
- совместно играть в игры;
- правильно регулировать свою физическую нагрузку;
- работать в коллективе.
Будут проявлять:
- координацию движений и основные физические качества;
- двигательные способности;
- повышенную работоспособность.
- чувство коллективизма, взаимовыручки, взаимопомощи;
- дисциплинированность;
- целеустремленность, силу воли;
- уважение к сопернику.
Особые условия проведения
Возраст детей от 7 до 15 лет, посещающих летний лагерь На базе ЦДТ №1.
Материально-техническая база
Методическое пособие: карточки с правилами игр, инструкции по ОТ и ТБ, литература. Спортивный инвентарь.
Таблицы, схемы, дидактические карточки, плакаты, мячи на каждого обучающего. Картотека упражнений.