Новизну и значимость программы определяет комплексность решения образовательных и воспитательных задач при ее реализации. Обучающиеся осваивают не только предметные умения, у них развивается широкий комплекс общих учебных умений и обобщенных способов деятельности, связанных с формированием познавательной, информационной и коммуникативной компетентности. Обучающиеся готовы и могут выступать на различных соревнованиях.
Учебно-тренировочные занятия проводятся 2 раза в неделю. Они направлены на выполнение обязательных испытаний (тестов) ВФСК ГТО соответствующих возрастным ступеням; всестороннюю физическую подготовку и изучение основ знаний о физической культуре. Теоретические занятия проводятся в процессе практических занятий