Общая физическая подготовка (Летняя краткосрочная)

Программа " Общая физическая подготовка"разработана с учетом интересов учащихся к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Актуальность реализации Программы обусловлена возможностью обеспечить использование новейших технологических средств и доставки информации и учебных материалов непосредственно потребителю , независимо от его места пребывания, что становится неотъемлемой , конкурентоспособной частью образовательного пространства.

Педагоги

Тренеры- преподаватели по совместительству

Содержание программы

Реализация программы способствует комплексному решению задач , сохранения и укрепления здоровья учащихся с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детского организма: улучшению функционального состояния организма; повышению физической и умственной работоспособности; снижению заболеваемости.

 

Цели программы

Цель программы: развитие мотивации к систематическим занятиям физической культурой; оздоровление учащихся путем повышения их физической подготовленности.

Результат программы

По окончании обучения учащиеся должны: 

знать:

- основные требования к занятиям по ОФП;

- историю развития всех изученных видов спорта;

-гигиенические требования;

- основы техники.

уметь:

- усваивать программный материал;

- выполнять зачетные требования по ОФП ;

- владеть основными навыками восстановительных мероприятий

Особые условия проведения

Настоящая учебная программа рассчитана на весь период обучения в спортивно - оздоровительной группе ( СОГ)

Материально-техническая база

Баскетбольные щиты с кольцами, баскетбольные, футбольные, волейбольные мячи, фишки, эстафетные палочки, набивные мячи, гимнастические скамейки, перекладина, гимнастические маты, гантели, секундомер, теннисные мячи