ЮНЫЕ СПОРСТМЕНЫ

Программа предназначена для спортивно-оздоровительной работы с учащимися, проявляющими интерес к физической культуре и спорту.

У детей, занимающихся по данной программе, складывается четкое представление о том, что нагрузка может быть не тяжелой и скучной, а наоборот интересной, разнообразной и веселой. Детей, освоивших эту программу, в дальнейшем будет легче адаптировать к занятиям другими видами спорта.

Педагоги

Батяев Андрей Михайлович-педагог дополнительного образования, мастер спорта Международного класса, 1 квалификационной категории.

Содержание программы

1 раздел: Организационная работа – 4 часа.

2 раздел: ОФП. Развитие общей выносливости, силы, ловкости – 23 часа.

3 раздел: ОФП. Развитие гибкости и укрепление мышечного корсета −27 ч.

4 раздел: Развитие акробатики и упражнения на укрепление сухожильного аппарата −19 часов.

5 раздел:Обучение строевым упражнениям 12 часа.

6 раздел: Обучение тактики и чувства ориентации в площадке - 23 ч.

 

 

Цели программы

Развитие основных физических и двигательных качеств детей через различные физкультурные упражнения, приобщение детей старшего дошкольного возраста к здоровому образу жизни.

Результат программы

В конце реализации программы «Спортивные игры» должны знать:

· понятия «физическая культура», «спорт», "детский фитнес".

· правила ТБ на занятиях, правилах поведения в спортивном зале, на татами, в ринге;

· терминологию строевых упражнений.

· технику выполнения упражнений по акробатике, гимнастике.

В конце реализации программы «Спортивные игры» должны уметь:

· познакомить детей с терминологией упражнений строевых упражнений;

· научить правильной технике выполнения упражнений по акробатике, гимнастике.

В конце реализации программы «Спортивные игры» у учащихся будут развиты:

· ключевые физические качества: пластичность, выносливость, гибкость, ловкость;

· опорно – двигательный аппарат: будет сформирована правильная осанка, будет проведена профилактика плоскостопия;

· двигательная активность детей; укреплены все мышечные группы;

· чувство ритма;

· коммуникативные качества.

В конце реализации программы «Спортивные игры» у учащихся будут сформированы:

· трудолюбие, целеустремленность.

· уважение к старшим и своим ровесникам.

Особые условия проведения

Данная программа адресована детям 5 – 6 лет, которые обладают определёнными возрастными и двигательными особенностями.

Материально-техническая база

Оборудование и спортивный инвентарь:

• 2 специализированных зала, татами;

• медицинболы;

• скакалки;

• гимнастические палки;

• мячи разных размеров;

• координационная лестница;

• секундомер.