Лёгкая атлетика

Дополнительная общеобразовательная предпрофессиональная программа в области физической культуры и спорта"Легкая атлетика".

Цель программы: Создание условий для физического образования, воспитания и развития детей. Формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта. Подготовка к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки. 

Задачи программы:

1. Укрепление здоровья и гармоническое развитие всех органов и систем организма детей;

2. Формирование стойкого интереса к занятиям спортом;

3. Овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр;

4. Развитие и совершенствование физических качеств;

5. Отбор перспективных детей и молодёжи для дальнейших занятий лёгкой атлетикой.

Педагоги

Жульков Юрий Александрович - высшая квалификационная категория;

Егорова Татьяна Ивановна - первая квалификационная категория;

Малов Николай Алексеевич - высшая квалификационная категория.

Содержание программы

Общегодовой объём тренировочной нагрузки при 52 учебных неделях от 312 до 1248 часов.

Цели программы

Цель программы: Расширение двигательных возможностей и компенсация дефицита двигательной активности, удовлетворение потребности детей и взрослых в занятиях избранным видом спорта, формирование знаний, умений и навыков спортивной деятельности.

Результат программы

Ожидаемые результаты:

1. Знать: о влиянии занятий спортом на организм, об истории лёгкой атлетики в России и за рубежом, о гигиенических принципах спортивно-оздоровительных занятий.

2. Уметь: строить свои взаимоотношения в спортивном коллективе, организовывать свой режим дня.

3. Демонстрировать: уровень общей и специальной физической подготовленности в соответствии с программными требованиями, необходимыми для отбора на дополнительные предпрофессиональные программы по видам спорта.

Особые условия проведения

На обучение по дополнительной общеобразовательной предпрофессиональной программе в области физической культуры и спорта "Лёгкая атлетика" зачисляются  с 9-го возраста.

После каждого года обучения на этапах подготовки , для проверки результатов освоения программы, обучающиеся сдают нормативы промежуточной аттестации. По результатам сдачи осуществляется перевод обучающихся на следующий год этапа подготовки.

При невозможности зачисления в группы начальной подготовки первого года обучения всех желающих, отбор производится по результатам приемных контрольных нормативов.

Материально-техническая база

Минимально необходимый для реализации программы перечень помещений и материально-технического обеспечения включает в себя:

- наличие беговой дорожки;

- наличие для места прыжков, состоящего из дорожки (сектора) для разбега и места (ямы) для приземления;

- наличие тренировочного спортивного зала;

- наличие тренажёрного зала;

- наличие раздевалок, душевых.

Место проведения тренировочных занятий соответствует, установленным санитарно-эпидемиологическим, гигиеническим требованиям и правилами соревнований.

Оборудование и спортивный инвентарь необходимый

для реализации программы


Наименование спортивного инвентаря
Единица

измерения
Количество
1.Барьер легкоатлетический универсальный штук 10
2.Ядро массой 3,0 кг штук 10
3.Гантели массивные от 0,5 кг до 5 кг комплект 5
4.Гантели переменной массы от 3 кг до 12  кг пар 5
5.Конь гимнастический штук 1
6.Мат гимнастический штук 15
7.Мяч для метания 140 г штук 10
8.Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг комплект 8
9.Рулетка 100 м штук 1
10.Секундомер штук 5
11.Скамейка гимнастическая штук 10
12.Стенка гимнастическая пар 2
13. Стойки для приседания со штангой пар 1
14.Диск массой 1,0 кг штук 10
15. Диск массой 1,5 кг штук 10
16.Диски обрезиненные  (0,5-2,0 кг) комплект 3
17. Копьё массой 600 г штук 5
18.Копьё массой 700 г штук 5