Учебная программа по вольной борьбе включает в себя теоретическую, общефизическую, специальную подготовку и изучение и совершенствование технико-тактических действий. Изучение приемов вольной борьбы составлена таким образом, что последующий прием связан в комбинации с предыдущим техническим действиям.
Вольная борьба
- СПОРТ.ПОДГОТОВКА