«Аквапузики» (платные услуги)

1,5 – 3 года

Ранний возраст – возраст активного приобщения к воде, подготовка к занятиям плаванием. Малыши лучше, быстрее и менее болезненно адаптируются к новым условиям жизни, если с первых же дней посещения дошкольного учреждения имеют возможность купаться, играть и плескаться в бассейне.

3 – 4 года

В младшем дошкольном возрасте продолжается период освоения детей в воде. Начинается этап, связанный с приобретением детьми умений и навыков, которые помогут им чувствовать себя в воде достаточно надежно, легко и свободно передвигаться в ней, совершать различные, целенаправленные движения. В то же время дети знакомятся с некоторыми свойствами воды – сопротивлением, поддерживающей силой и др. Двигательные навыки, приобретенные в раннем возрасте, закрепляются уже на большой глубине. Упражнения усложняются, начинается применение плавательных и физических упражнений в воде под музыку. Повышаются требования к самостоятельности, организованности.

Процесс обучения плаванию ребенка в раннем дошкольном возрасте делится на 3 периода в которых задачи и условия органично взаимосвязаны, последовательно, постепенно усложняются. В зависимости от «успеваемости» малыша на каждый период отводится от 4 до 8 недель.

Первый период. Основная задача – обучение плаванию на груди. Основанием для перехода к занятиям следующего периода является способность ребенка самостоятельно плавать в положении на груди не менее 1 мин.

Второй период. Главная задача – обучение плаванию. В этот период происходит дальнейшее совершенствование в плавании на груди и на спине.

Третий период. Главная задача – освоение ныряния. Вместе с тем осуществляется дальнейшее совершенствование в плавании на груди и повышение степени закаленности. Задачи третьего периода можно считать выполненными тогда, когда ребенок в течение одного занятия может несколько раз нырнуть в воду на глубину, достать со дна игрушку и, самостоятельно передвигаясь, выплыть на поверхность воды.

Занятия проводятся в сопровождение и непосредственном участие родителя (законного представителя).

Программа составлена таким образом, что при наличии свободных мест, ребенок и его родитель может начать освоение программы с любого месяца учебного года.

Основные формы и методы работы по реализации программы

Основной формой является игровое занятие, которое состоит из 3-х частей: подготовительной, основной и заключительной.

Подготовительная часть занятия продолжается 5 минут. Она включает гигиенические процедуры, перекличку, разъяснение задач и содержания занятия, ознакомление детей и родителей на суше с упражнениями, которые они будут выполнять в воде. В подготовительной части занятия внимание детей и родителей должно быть сосредоточено на правильности подготовки к занятиям и на выполнение задач и решения целей занятия.

Основная часть занятия – освоение с водой, изучение и выполнение плавательных движений, техники выполнения этих движений. Эта часть занятия продолжается в течение 20 минут и делится на два этапа. Первый этап непосредственно сама плавательная подготовка с использованием всех обучающих упражнений и методов в игровой форме (продолжительностью 10 минут). И второй этап – постепенное снижение нагрузки с использованием игровых моментов и развлечений в воде, свободное плавание для самостоятельного закрепления изученного (продолжительностью 10 минут).

Заключительная часть занятия включает в себя организованный выход из чаши бассейна, построение, краткое подведение итогов занятия с выделением успехов и неудач, как всей группы, так и отдельных обучающихся. Подводя итоги необходимо выделить недостатки и ошибки, которые обязательно надо будет исправлять на последующих занятиях. Эта часть занятия длится 5 минут, так же включая в себя организационные моменты по гигиеническим процедурам и контроль за тщательным вытиранием и просушиванием.

Кроме дополнительного занятия по обучению плаванию, с набором необходимых условий, возможно проведение и других форм занятий: веселые эстафеты и спортивные праздники.

Методы обучения.

Словесные: объяснения, в форме образных выражений и сравнений, рассказ, беседы, команды, распоряжения и указания.

Наглядные: показ изучаемого движения в целостном виде, с разделением на части; анализ его с помощью наглядных пособий, видеосюжетов, жестов.

Практические: предусматривают многократное повторение движений сначала по элементам, а затем полностью; обучение в облегченных или усложненных условиях, изучение движений в игровой и соревновательной деятельности, выполнение контрастных движений, исправление ошибок, индивидуальная страховка и помощь.

Навыки плавания формируются у детей, закрепляются и совершенствуются при использовании различных средств обучения плаванию.

Общеразвивающие и специальные упражнения "суша":

- комплекс подводящих упражнений;

- элементы "сухого плавания".

Подготовительные упражнения на воде, упражнения, знакомящие детей с водой и ее свойствами:

- передвижение по дну и простейшие действия в воде;

- погружение в воду, в том числе с головой;

- упражнение на дыхание;

- открывание глаз в воде;

- всплывание и лежание на поверхности воды;

- скольжение по поверхности воды.

Упражнения для разучивания техники плавании "с опорой и без":

- движение рук и ног;

- дыхание пловца;

- согласование движений рук, ног, дыхания;

- плавание в координации движений.

Простейшие спады и прыжки в воду:

- спады;

- прыжки на месте и с продвижением;

- прыжки ногами вперед;

- прыжки головой вперед.

Игры и игровые упражнения способствующие:

- развитию умения передвигаться в воде;

- овладению навыком погружения и открывания глаз;

- овладению выдохам в воду;

- развитию умения всплывать;

- овладению лежанием;

- овладению скольжением;

- развитию умения выполнять прыжки в воду;

- развитию физического качества.

Основной принцип обучения детей – учить плавать технически правильно, для того чтобы заложить прочную основу для дальнейших занятий, то есть учить детей техничным, экономичным и целесообразным движениям, а значит наиболее полезным для здоровья.

Каждый элемент техники изучается в следующем порядке:

ознакомление с движением на суше;

изучение движений с неподвижной опорой;

изучение движений с подвижной опорой;

изучение движений в воде без опоры.