По данной программе подготовка боксера-новичка рассчитана на четыре года. В первый год обучения новичок усваивает лишь боевые действия на дальние дистанции, пользуясь только прямыми ударами и защитами от них.
Во втором году обучения наряду с совершенствованием и улучшением новых боевых действий на дальней дистанции при помощи прямых ударов и соответствующих защит от них, боксер усваивает действия на средней дистанции, прибегая к ударам снизу, боковым ударам и защитам от них.
На третьем году боксеры изучают и совершенствуют действия при помощи всех ударов, их сочетаний и защит от них на дальней и средней дистанции, осваивают основы боя на ближней дистанции при помощи коротких ударов и защит от них.
На четвертом году совершенствуются действия при помощи всех ударов и защит на всех трех дистанциях и изучаются технические приемы перехода из одной дистанции в другую.
Такое содержание программы позволяет избежать скороспелой подготовки боксеров, а новичкам более тщательно изучать технику и тактику, добиваться лучшего развития физических качеств, необходимых для успеха на ринге.