В программе «Спорт-лайт» представлено содержание в дистанционном режиме физкультурно-спортивной деятельности с учащимися основной школы.
Виртуальные и дистанционные занятия очень привлекательны для детей, так как не нужно выходить из дома. В связи с этим необходимо организовать образовательный процесс с учетом психологического комфорта и ценности каждой индивидуальной личности, индивидуальных психофизических особенностей учащихся, предоставить возможность для творческой деятельности и самореализации личности, необходимо включить наряду с педагогической медико-профилактическую деятельность. Если все это будет учтено, то будет сохранено здоровье учащихся, сформированы навыки и позитивное отношение к здоровому образу жизни.