В программе отражены основные задачи на этапах годичного цикла тренировки, построение учебно-тренировочного процесса на этапах: начальной подготовки, специальной подготовки, распределение объемов основных средств и интенсивности тренировочных нагрузок в недельных циклах. Также особенностью представленной программы является сведение основных параметров учебно-тренировочного процесса (нагрузок, средств, методов контроля) в одну принципиальную схему годичного цикла тренировки, рассчитанную на 36 недель.
ОФП с элементами спортивной гимнастики
- доступнаоплатасертификатом
Записаться через навигатор