22 февраля 2022 года (в каникулярный период) для детей педагог объединения «Фитнес» Екатерина Григорьева проведет мастер-класс «Стретчинг» на платформе ZOOM.
Стретчинг (Stretch или стрейч) - это растяжка. Именно с таким смыслом слово переводится с английского языка. Стретчинг (Stretching) – это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса. Дополнительно занятия позволяют увеличить гибкость тела и диапазон движений, сделать их более свободными. Данная разновидность спорта является вполне самодостаточной программой, поэтому может использоваться, как эффективный способ физического развития тела.
Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/78993843622?pwd=9qVk-xzN4TIRFtraBL25PMrDDNjeak.1
Идентификатор конференции: 789 9384 3622
Код доступа: 85SVnQ