Эстафета «Семейный марафон»
Команды выстраиваются по порядку: первый – папа (рулевой с обручем), вторая - мама, третий - ребёнок. Участники держат впереди стоящих за талию. Они бегут до ориентира, огибают его и направляются к финишу. Главное не разрывать «цепь».
Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.
Эстафета «Осенний триатлон»
Папа, начинает эстафету: на бегу расставляет кегли (3 шт.) до ориентира - обруча, в котором лежит баскетбольный мяч, забирает его и отдаёт мяч маме. Она обводит между кеглями баскетбольный мяч (ведение мяча) и кладёт его в обруч. Ребенок собирает кегли, дотрагивается до мяча и бежит к финишу.
Побеждает команда, быстрее справившая задание.
Эстафета «Каждому своё»
Напротив, команд в обруче лежат: игрушка, ключ гаечный, фартук. Первым бежит папа, он берет ключ, передаёт эстафету маме. Она бежит, надевает фартук, возвращается на место и передаёт эстафету ребёнку. Он бежит, забирает игрушку и возвращается к команде.
Эстафета «Тройной прыжок»
Участники по очереди прыгают.
Побеждает команда, участники которой прыгнут дальше. Подсчитывается общий результат.
Эстафета «Тройной бросок»
Команды забрасывают мячи в большую корзину по очереди с расстояния 5 метров; сначала папа, затем мама и ребёнок. Каждому даётся забросить по три мяча. В итоге семья должна забросить по 9 мячей.
Эстафета «Поиграем в баскетбол»
Инструктор. Баскетбольным мячом нужно попасть в кольцо.
Ребёнок садится на шею папе и забрасывает мяч в баскетбольное кольцо. Каждая команда делает по 10 бросков. Выигрывает семья, которая больше всех забросит мячей в баскетбольное кольцо.
Выигрывает команда, у которой больше окажется заброшенных мячей.
Побеждает команда, быстрее справившая задание.
План
1. Прветствие участников семейной эстафеты.
2. Эстафета
3. Номера художественной самодеятельности
4. Подведение итогов.
Цели
Цель: укрепление здоровья детей и их родителей.
Задачи:
- формировать интерес к занятиям физкультурой и спортом;
- развивать психофизические качества;
- воспитывать любовь к своей семье, дружеские чувства, командный дух и взаимопомощь
Ожидаемые результаты
Сформирован интерес к занятиям физической культурой и спортом, развито умение работать в команде.
Условия
Участвуют учащиеся 2-3 классов (8-9 лет) и их родители.
Контактные лица
Заместитель директора по воспитательной работе Мочалова Юлия Фаргатовна, 8(84231)2-14-63, chosh1@mail.ru
Длительность
Стоимость
Участие в мероприятии бесплатное.
Материально-техническая база
По 2 обруча, по 2 кегли и соломинки; по 4 ориентира, баскетбольных мяча, гаечных ключа, фартука, ведерка с компотом, воздушных синих шара, по 4 игрушки, корзины, рулетка, повязки; мел, рулетка, 10 баскетбольных мячей, баскетбольное кольцо, 30-40 ленточек, медали, музыкальное сопровождение.