Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым
способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию
физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете,
определяет место человека в жизни общества.
Занятия тяжелой атлетикой способствуют:
– Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в
повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением
максимальных силовых напряжений;
– Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая
самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке
событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму.
– Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии,
психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки.