Вольная борьба

  • СПОРТ.ПОДГОТОВКА

Вольная борьба – это один из наиболее зрелищных видов единоборств с применением широкого арсенала приёмов: захватов, бросков, переворотов, подножек, швунгов и так далее, в котором соперники стараются достичь победы, положив другого на обе лопатки, или превзойдя по набранным баллам. Главное отличие от классической (греко-римской) борьбы заключается в том, что «вольникам» разрешены захваты ног противника, подножки и активная работа в партере (в положениях «лежа» и "на четвереньках").

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы