В программе наряду с традиционными формами упражнений проводятся специальные упражнения по степ-аэробике (с использованием степ-досок), а также логоритмические упражнения.Оптимальное сочетание данных форм позволяет решать не только задачи по физическому воспитанию , но и развивать координацию движений и речь.У детей, занимающихся степ-аэробикой, повышаются адаптивные возможности организма,благодаря регулярной двигательной активности, положительным эмоциям (музыкальное сопровождение,желание научиться красиво двигаться, быть здоровым и бодрым).
