На занятиях предусмотрены следующие упражнения:
• Корригирующая, ритмическая, логоритмическая гимнастики
• Динамические и оздоровительные паузы
• Релаксационные упражнения
• Хороводы, различные виды игр
• Занимательные разминки
• Различные виды массажа
• Пальчиковая гимнастика
• Дыхательная гимнастика
Двигательные качества более отчетливо начинают проявляться именно в 4-летнем возрасте. К 5 годам улучшается координация движений. Завершается период яркой отличительной особенностью – ускоренным ростом тела в длину. С интенсивным ростом скелета связано увеличением количества признаков нарушения осанки и плоскостопия. Поэтому обучение основным видам движений и двигательная активность в этом возрасте так необходимы.