Стрейчинг. Фитнес и йога

Систематические занятия не только повышают адаптацию детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья к изменившимся жизненным условиям, расширяют их функциональные возможности, помогая общему оздоровлению организма, но и способствуют выработке координации в деятельности опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, пищеварительной и выделительной систем, развитие дыхательной системы, благоприятно воздействуют на психику, мобилизуют их волю.