Косики-каратэ

Актуальность данной программы определяется широко возросшим интересом к боевым искусствам и восточной философии. Каратэ играет существенную роль, как в развитии физического тела, так и в гармонизации человеческого духа. «Косики-каратэ» обладает большими физкультурно-спортивными и оздоровительными ресурсами, и широко доступно по уровню усвоения.

Обучающиеся получают базовый уровень знаний общей физической подготовки, технико-тактических действий спортивных игр. Занятия в целом носят подготовительный характер.

Материал программы на данном этапе направлен на подготовку обучающихся к началу основных занятий по обучению базовых знаний, умений и навыков ведения косики-каратэ;

Адаптировано к условиям современного времени, имеет универсальный и вненациональный характер.

Имеет базовые ступени физической и технической подготовки на основе ОФП, спортивных игр, бокса, борьбы и т. д.

В тренировочный процесс включены многообразные формы по самостоятельному поиску новых приемов, движений, методик развития тела.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база