Программа разработана на двенадцатилетний цикл спортивной
подготовки физических лиц по виду спорта легкая атлетика, состоящий из четырёх этапов подготовки: начального, тренировочного (этапа спортивной специализации), совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства и определяет основные направления и условия спортивной подготовки на каждом этапе.
В настоящей программе определены и рассмотрены следующие
разделы: пояснительная записка, нормативная часть, методическая часть, система контроля и зачетные требования, информационное обеспечение. В разделах содержится учебный материал по теоретической подготовке, общей и специальной физической подготовок, технико-тактической подготовке, психологической подготовке, соревновательной подготовке, контрольно-переводным требованиям, воспитательной работе, восстановительным
мероприятиям, медико-биологическому контролю, инструкторской и
судейской практике.