Содержание учебного плана
Цель: саморазвитие и оздоровление учащихся через хореографическое искусство и спорт в летний период.
Задачи:
Воспитательные задачи:
· воспитать любовь к танцам и спорту;
· воспитать чувства ответственности, трудолюбия, коммуникабельности;
Образовательные задачи:
· изучение терминов современно-эстрадного танца и фитнеса;
· способствовать формированию познавательных навыков (память, внимание, мышление);
Развивающие задачи:
· развивать силу, выносливость, ловкость, гибкость, координацию;
· укреплять здоровье детей, их всесторонне-физическое развитие;
· развивать художественно-творческие способности, художественный и эстетический вкус;
Раздел 1.Вводное занятие
Теория. Инструктаж по технике безопасности работы дома. Ознакомление с программой на летние каникулы. Разучивание зарядки.
Раздел 2. Фитнес
Теория. Описание темы занятий.
Практика. Изучение различних направлений фитнеса. Аэробика, упражнения на развитие силы мышц тела. Хип-хоп фитнес, кардио-тренировка на развитие выносливости и силы мышц тела. Йога, упражнения на развитие эластичности мышц и релаксация. Зумба, упражнения на развития пластичности и танцевальности.
Раздел 3. Современно – эстрадный танец
Теория. Описание темы занятий.
Практика. Изучение танцевальных комбинаций в стилях Хип-хоп, Джаз-фанк. Разучивание Флеш-моба в эстрадном направлении.
Раздел 4. Итоговое занятие
Теория. Завершение работы по программе «Здоровое лето». Беседа-опрос родителей и детей о проделанной работе.