Настольный теннис может стать эффективным средством приобщения детей к общеразвивающим упражнениям и подвижным играм, повышающим выносливость, физическую и психическую активность, гармонизирующим развитие и созревание детского организма. Разнообразие двигательных навыков и действий, различных по системе дополнительного образования занятия по настольному теннису координационной структуре и интенсивности, способствует развитию всех физических качеств игрока. Те, кто играют в настольный теннис, получают довольно значительную и в то же время посильную физическую нагрузку, и вместе с тем хорошую эмоциональную зарядку.
Основы настольного тенниса (Умные каникулы)
Запись недоступна