Основной формой тренировочного процесса являются групповые тренировочные, теоретические занятия. Занятия учебных групп проводятся три раза в неделю по два академических часа и один раз в неделю три академический часа по расписанию, утвержденному ДЮСШ, составленному с учетом наиболее благоприятного режима труда и отдыха обучающихся, их возрастных особенностей. На спортивно-оздоровительном этапе подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на всестороннюю физическую подготовку и знакомство обучающихся с основами выбранного вида спорта.