Программа «Общая физическая подготовка» это система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Система упражнений тренирует сердечно-сосудистую и другие жизненно важные системы организма. Активно развивает мускулатуры и благотворно воздействует на работу внутренних органов, делает тело красивым, позволяет направленно управлять своим телосложением.
